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俗話說(shuō)，病來(lái)如山倒。但其實(shí)，很多疾病在突發(fā)前都有一些身體上的先兆，只不過(guò)沒(méi)有引起足夠重視罷了。為了防微杜漸，讓我們現(xiàn)在就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一天當(dāng)中不同階段身體的不良感受，看看它們每時(shí)每刻都在訴說(shuō)著什么。 早晨篇 　　頭暈、頭昏：早晨醒來(lái)后頭暈、頭昏，可能出現(xiàn)了頸椎骨質(zhì)增生或血黏度高等疾病。 　　強(qiáng)烈的心慌饑餓感：凌晨4－5點(diǎn)鐘醒來(lái)有強(qiáng)烈的心慌饑餓感，且疲乏無(wú)力，直到吃早餐后不舒適的感覺(jué)才逐漸消失，提示可能有糖尿病傾向。 　　清晨浮腫：如果在起床活動(dòng)20分鐘之后還不徹底消失，則提示可能有腎病或心臟病。 　　棕色尿液：提示肝臟可能出現(xiàn)問(wèn)題。 　　口臭：可能是胃或肝出現(xiàn)了問(wèn)題，或是牙周病引起。 　　口中有氨味：要格外注意腎臟的健康。 　　眼瞼蒼白：提示可能患了缺鐵性貧血。 　　眼角膜出現(xiàn)一圈模糊的灰環(huán)：說(shuō)明心臟可能有問(wèn)題，如果是30-50歲的男性應(yīng)馬上與醫(yī)生聯(lián)系。 　　臉色潮紅：可能與心臟病或高血壓有關(guān)。 　　惡心想吐：除去懷孕的原因，若每天早上都如此，可能是慢性胃炎。 　　舌面白而呈毛茸茸的狀態(tài)：提示免疫系統(tǒng)功能嚴(yán)重失調(diào)或身體出現(xiàn)了某種癌變。 白天篇 　　眼睛痛：除去用眼疲勞的原因外，看書(shū)看報(bào)時(shí)眼睛劇痛就要小心青光眼了。 　　手發(fā)抖：可能是甲亢，也可能是帕金森氏病。 　　吃油膩食物后上腹疼痛，并放射到右肩背部：很可能是患有肝膽疾病。 　　食欲亢進(jìn)，體重卻減輕：可能患了甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥。 　　沒(méi)有食欲，見(jiàn)到油膩就惡心，易疲勞：可能是患了肝炎。 　　飯后總是出現(xiàn)反酸、腹脹或腹痛等癥：提示積食了，要多吃新鮮蔬菜，三餐要注意清淡、好消化。 　　爬樓梯時(shí)心慌、胸悶：提示心臟功能較弱。 　　指尖比指節(jié)更粗大：可能患有較嚴(yán)重的肺部疾病。 　　指甲生長(zhǎng)緩慢，沒(méi)有光澤且變黃變厚：提示淋巴系統(tǒng)出了毛病。 　　手背靜脈突出：隨著年齡增加，會(huì)有此現(xiàn)象，但也有心臟病的可能。 　　手掌泛紅：肝臟出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，因荷爾蒙失調(diào)，手掌會(huì)發(fā)紅。 　　手掌潮濕：過(guò)度興奮或緊張時(shí)手掌會(huì)出汗，若常如此則可能是甲狀腺異常。 晚上篇 　　背痛：除了肌肉痛，也可能是脊椎或內(nèi)臟有了毛病。 　　伸懶腰時(shí)腰痛：多為坐姿不良。 　　單純頭暈：若不是因?yàn)楣ぷ鲉握{(diào)，請(qǐng)檢查一下甲狀腺。 　　洗澡時(shí)頭發(fā)容易脫落：提示頭發(fā)養(yǎng)分不足或是荷爾蒙分泌異常。 　　黑痣變大或新長(zhǎng)出痣：當(dāng)心皮膚癌的侵襲。 　　皮膚上出現(xiàn)非摩擦所致的紅斑：有可能是肝病的前兆。 　　打鼾：情況十分嚴(yán)重則提示可能鼻子或呼吸道出了問(wèn)題。 　　磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齒一定出了問(wèn)題。 　　必須高枕頭才能入睡：提示心臟功能弱。 　　經(jīng)常因腳抽筋而驚醒：提示可能是缺鈣或動(dòng)脈硬化。